Dr.ツージー&Dr.カオリンのバトン日記

　
　11月も2週目に入り、だいぶ秋めいてきた今日この頃

　皆さんはいかがお過ごしのことでしょうか


　さて、秋といえば…と前々回は食欲の秋について書かせていただきましたが、今回は行楽のシーズンでもある秋なので、最近いろいろと足を伸ばしてきたところについて書かせていただきたいと思います


　
　まず、秋といえば紅葉

ということで、霧島・えびの高原方面に行ってきました
11月に入ったばかりの頃でしたが、えびの高原まで行くとちょっと冷え込むためか、ちょうどピークという感じでしたが、少し降りてきて霧島の方に近づいてくると、ちょうど紅葉が始まったところかな、という感じで、赤や黄色に色づいた木々を楽しむことができました





また、何組かのかわいいシカの親子も間近で見ることができ、なかなか楽しいドライブとなりました



　
　そして、次に秋の花ということで、コスモス
こちらはタウン誌を参考に、2か所ほど行ってみました

　
　1か所目は、鹿児島市内からはちょっと遠かったのですが、出水の上場高原へ
　
　初めて行ってみたのですが、小高い丘(山)の斜面に広がる自然な感じでたくさんのコスモスが咲いていました
全体的にコスモスがちょっと背丈の高い感じだったので、1つ１つを楽しむというよりは、運動も兼ねて少し頑張って頂上まで登ってから眼下に広がる景色を楽しむのがとても綺麗だったように思いました


　

　そして2か所目は、鹿児島市都市農業センターへ

　こちらは今がまさにピークという感じで、たくさんの種類の、色もとりどりの満開のコスモスを楽しむことができました



　とても手入れされている感じで、コスモスの背丈もあまり高くなく、パッと見でも満開のお花畑という感じで、写真を撮ったりするのにもとても適していましたし、１つ１つをじっくり見るのにも良かったと思います



　
　四季のある日本
せっかくなので、四季折々で楽しんでゆけたらなぁ、と思います

　皆さんもいろいろな秋をお楽しみください

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　K.T.

早いことにもう11月となりました。
全国的に新型インフルエンザの流行が本格化しつつありますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。
鹿児島でも、街中でマスク着用者が増えつつあります。


ところで、本日より鹿児島県でパーキングパーミット制度が始まりました。

パーキングパーミットとはアメリカやカナダをはじめ多くの国々で採用されている身体障害者駐車場に駐車するための許可証（パーミット）の制度です。

スーパーや病院など県と提携を結んだ施設の駐車場に専用スペースを設け、身障者用駐車場の適正利用を目的としているようです。

利用者は駐車場利用証（パーミット）を車内のルームミラーなどに掛けるなどして表示し、駐車場側は「県発行の利用証をお持ちの方が利用できます」と書かれた案内表示を設置します。利用証の有効期間は、身体障害や高齢で歩行が困難な人などは５年、妊産婦やけが人は１年未満となっています。

詳しくは県HPへどうぞ。




因みにこのパーキングパーミット制度は、日本では佐賀でスタートしてから３年で１０県１市に拡がっているようです。



R.T.

　
　気がつくと、10月も後半に
　空もだいぶ秋の色になって、日中も随分過ごしやすくなってきたように思える今日この頃です


　さて、秋といえば、『スポーツの秋』『読書の秋』『芸術の秋』などありますが、皆さんはどんな秋を楽しまれているのでしょうか
　私はやはり…『食欲の秋』体重増加におびえなら、やはり美味しいものがたくさんある秋、気がつくとつい頭の中が食べ物のことでいっぱいになってしまってます



　美味しいものを食べに行こうと、先日は隣県、宮崎まで足をのばしてきました


　まずは、今回の一番の目的の‘イセエビ’を食べに

　以前、宮崎に少し住んでいたころに聞いて知った、『港食堂　あおしま』へ向かったところ、大行列

元々、地元のお客さんの多いところではありましたが、口コミでまた広がったのか、駐車場には県外ナンバーの車も多く(そう言う私たちもでしたが)、開店10分後位に着いたところ、約2時間近く待っての入店でした
しかし、それだけ待ったことも手伝ってということもあるかもしれませんが、漁港で獲れたてのイセエビはじめ、他の魚介もとても美味しくいただきました

　この『港食堂　あおしま』、漁港直営ということもありすごく新鮮で美味しく結構リーズナブルで、そしてあおしま海岸の近くにあって観光もでき、とてもおススメです

　
　そして、宮崎に行ったら足を運んでみる『西洋菓子倶楽部』というお菓子屋さんへここのアップルパイが特にとても美味しいと有名なのですが、残念なことに売り切れ…
　次にまた行く楽しみができました


　以前住んでいた所やよく行っていた所などを懐かしくドライブしてみたりしながら、夕食の時間を迎え、宮崎と言ったらやっぱり‘炭火焼の鳥’ということで、しっかりそこまで食べて帰路につきました


　『食欲の秋』はしっかり満喫中ですが、体重計に乗りながら、そろそろ他の秋も少しは充実させないとなぁ…と深まる秋に感じているところです

　皆さんも素敵な秋をお過ごしください

　　　　　　　　　　　　K.T.

　

先日は大隅半島の北部に位置する鹿屋市輝北町にある「輝北うわば公園」に行ってきました。
ここは標高550mの高台にあり、鹿児島湾に浮かぶ桜島、霧島連山、太平洋、高隈山など360°の大パノラマが眺められます。
また、環境庁主催の星空継続観測では、過去７回日本一星空がきれいに見えるところという結果が報告されたようです。

日没前に着いたのですが、とても見晴らしがよく桜島に沈む太陽は見事でした。




太陽が沈むと、満天の星空が…これほどまでの星を肉眼で見れることには驚きました。天の川や時折流れ星も見える程でした。

施設内の天体望遠鏡では木星の縞や衛星まで鮮明に見えました。
何万光年先の銀河の輝きを見ていると、とても神秘的な気持ちになりました。数万年前に放たれた光を今見ているのですから何か不思議ですよね…
因みに、太陽の光も地球で我々が見ているのは実は8分ほど前に生じた光なんですね…


これから星空がきれいになる季節です。機会があれば輝北の星空を眺めてみませんか。
(夜はかなり冷え込むので防寒対策をお勧めします)


R.T.

　早いもので9月も残りわずか
しかし日中はまだまだ暑い日が続きますね


　さて、先週は大型連休‘シルバーウィーク’がありましたね

この‘シルバーウィーク’という言葉、実は以前にも存在したということで
　1950〜60年代にゴールデンウィークを定着させた日本映画界が、11月下旬の勤労感謝前後の連休をシルバーウィークと名付けたけれども、あまり浸透しなかったとのこと。
　昨年に『2009年9月の大型連休を命名すると？』というアンケートをテレビで行ったところ、1位が‘シルバーウィーク’となり、この連休が‘シルバーウィーク’と呼ばれるようになったそうです


　
　そんな‘シルバーウィーク’、皆さんはどこか行かれたりしたのでしょうか私たちは、ちょこちょこと県内、隣県などに足をのばしてみました

　
　まず行ってみたのが、鹿児島に住んでいながら一度も行ったことがなかった、佐多岬
　
　
　九州本島最南端、北緯31度線上に位置するということ
この31度線上には、ニューデリーやカイロなども存在するというで、かなり南の暑い地域とばかり思っていたところと同緯度ということに、とても衝撃的でした
　
　道路沿いにもたくさんのあまり見た事のないような亜熱帯植物があったり、国の特別天然記念物に認められている『鹿児島県のソテツ自生地』も見られたりするのも、この緯度ならなぁ〜、と納得できました

　
　九州本島の最南端ということで、駐車場の車はほとんど県外ナンバー中には‘札幌’や‘帯広’など北海道の車もあって、高速道路ETC1000 円の威力か、と驚きつつ、観光地として賑わっている様子に県民として嬉しく思ったりもしました
　
　
　
　日陰での風は少し涼しく感じながらも、まだまだ強い日差しの下、日本最古の１つの『佐多岬灯台』もキラキラ光る海に見ることができ、終わりも近付いてきた夏を楽しむことができました


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　K.T.
　

ようやく秋めいてきましたが皆様いかがお過ごしでしょうか。

ところで、新型インフルエンザの拡大が心配される今日この頃ですが、日頃の予防がとても大切ですよね。
手洗い・うがいは基本的で大切な予防法ですが、口腔ケアも効果的な予防法のようです。

先日行ったセミナーで学んだのですが…

ある施設で、歯みがきや舌みがきの指導、歯垢の除去を行ったところ、口腔ケアを実施しなかった施設と比べて、インフルエンザの発症率が10分の1に激減したとの報告があります。

ではなぜ、口腔ケアがインフルエンザを予防するのでしょうか。

そもそもインフルエンザウイルスの表層には、ヘムアグルチニン(HA抗原)とノイラミニダーゼ(NA抗原)とが存在し、それぞれ複数の型があります。新型インフルエンザA(H1N1)のH1N1はこの抗原の型を表現しています。

インフルエンザウイルスが細胞内に侵入して増殖する為には、先程のノイラミニダーゼというウイルス表層にある突起が切断されている必要があります。
このノイラミニダーゼを切断するのがプロテアーゼという酵素です。これらは気道の上皮細胞でも作られるのですが、口腔内の細菌も作り出すことが分かっています。

つまり、口腔ケアによって口腔内細菌が減少するとプロテアーゼも減少し、結果としてインフルエンザウイルスの増殖が抑制されると考えられているようです。

手洗い・うがいに、更に口腔ケアも加えての予防法、是非お試しください。


R.T.

　
　
　早いもので、8月も明日まで

　
　小・中学生の夏休みも明日までとなり、子供たちも保護者の方も皆それぞれの立場で、それぞれの思いを抱えていることではないでしょうか

　

　さて、先日のこととなりますが、8月22日に『かごしま錦江湾サマーナイト大花火大会』がありましたが、皆さんどこかで見られたりしましたか？


我々は毎年、「来年こそは会場入りして見たいなぁ」と思うものの、一度も会場での観覧に至ったことはなく、今年は体調の面もあり花火を見ること自体諦めモードでした。

　

　しかしながら、最近たまに体調をみながらサボりサボり行っているウォーキング中に、運良く花火が始まり、遠くながらも落ち着いて見られるスポットにたどり着くことができました

　
　最初は、まぁチラッと見ようかなという感じだったのですが、いつも間にかすっかりはまって見てしまっていて気がつくと、携帯の写メまで一生懸命に撮っている自分がいました

　
　
　最近、ハート型やらにっこりマークみたいな面白い花火も目にすることも多くなってきましたが、今回は鹿児島オリジナルの『黒豚花火』なるものもあり、そのアイデアにも技術にもまたびっくりでした



　
　来年はどんなオリジナル花火が楽しめるのかな、そして会場にもいつか行ってみたいものだな〜と思いながらの、長いウォーキングとなりました


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　K.T.
　
　

先日、大隅半島にある吾平山陵へ行ってきました。

山陵とは、帝皇の塚墓をいいます。
ここは初代天皇神武天皇の父母の御陵といわれ、日本書紀や古事記でも紹介されています。

鹿児島県内には、神代三山陵ということで、吾平山陵の他に川内市の可愛（えの）山陵と姶良郡溝辺町に高屋山陵があります。

駐車場近くの川は、非常に水がきれいで、鯉が泳いでいる横で子供たちが水遊びをしているという珍しい光景でした。




御陵は全国でも珍しい岩屋の陵になっており、その窟内は、約３アール、約100坪と言われています。窟内には、大小２つの塚があり、大の塚が御父君で、その東の小の塚は御母君の御陵と言われています。




御陵までは、駐車場から約500メートルの玉砂利の参道を歩きます。美しい緑にきれいな川、趣のある橋…心落ち着く正に神々しい所でした。



涼を求めて、御陵巡りもまたよいものかもしれませんね…


R.T.

　

　7月も残すところ、あと2日夏休みに入ったとたん、梅雨に後戻りしたかのような天気が続きますが、いつになったら夏らしい日がやってきてくれるのかなぁ〜などと思う今日この頃です

　
　
　さて、先週のこととなってしまいますが、今世紀最大の天体ショーと言われた皆既日食がありましたが、皆さんはどこかで楽しまれたりしたのでしょうか？
　

　私は、お天気もあまりよくないようだし、テレビの方が決定的な瞬間を見せてくれるかもしれないしな〜と思い、あまり期待せずに過ごしておりましたが、いざ時間が近づいてくると少し外も気になる…
　ベランダに出てみると、厚い雲に覆われながらも少し顔を出した太陽が少し欠け始めているように見えて、慌てて頂いていた日食グラスで確認
　薄い雲に隠れている時は雲越しにも、うっすら見えたり、時に雲の合間に刻々と欠けていく姿を見せてくれる日食にいつの間にやらすっかりはまって、ベランダから乗り出しての観察となりました

　一番の最大食の時にはちょうど厚い雲に覆われて見ることができませんでしたが、周りも急に夕暮れのように暗くなり、気温も下がったり、とその状況を体験することもでき、軽くではありましたが貴重な体験もできた日食でした

　
　今回は、お天気に恵まれず離島やいろいろな観測地でもあまり良く観測できなかったようですが、いつも必ず見れるものではなく、天候やら様々なものの条件が揃ってこそ見られる奇跡的なものだからこそ、これほど注目されたのかもしれないなぁ、と思いました

　次は26年後今度はどこかでちゃんと見ようかなぁ〜





　　　　　　　　　　　　　　　　　　K.T.



　
　

真夏日、猛暑日までもが続き、いよいよ夏本番の今日この頃、皆様いかがお過ごしでしょうか。

暑くなると水分摂取量も増えますね。人間の体は70%が水で出来ていると言われています。夏等は特に成人は１日２Ｌ以上の水分摂取量が必要とのことです。
ということで、我が家も気軽においしい水を飲めるようにと浄水器を付けることにしました。

浄水能力やコストパフォーマンスも考え、いろいろ調べて選んだのが東レの「トレビーノ カセッティ 402X」です。

果たして効果の程は…
予想以上の浄水効果でした。盲目的に原水と浄水を飲み比べてみましたが、二人とも100%で当てることが出来るほどの明らかな違いがありました。カルキの変化のみならず、何となく水が滑らかにそして甘くなったような気がします。お茶や炊飯、味噌汁の味も変わりました。

なかなか良い買い物ができました


R.T.